İş Hayatında Mizahın 6 Etkisi

Bugün İş Hayatında Mizahın 6 Etkisi başlığı altında daha mutlu, daha üretken, daha yaratıcı bir iş hayatının ipuçlarını konuşacağız. Gülümsemenin insan bedenine ne kadar iyi geldiğini artık hepimiz biliyoruz. E o zaman çalışırken neden eğlenmiyoruz?

Son yıllarda deneysel psikoloji, mizahı temel bir insan davranışı olarak konumlandırırken; pozitif psikoloji de mizahın insanlar üzerindeki mutluluk, samimi ilişkiler kurma, stresle baş etme gibi etkilerini odağına alıyor.

Araştırmalara göre, mizah arayan kişiler mevcut yaşantılarının pozitif yanlarına odaklanan kişiler. Ruch’a göre, mizah duygusu yüksek kişiler hayatın komik yanlarını algılayabilme yeteneğine sahipler. Bu nedenle de yaşadıkları sıkıntılı durumları mizah yolu ile aşabiliyorlar. Çünkü mizah, kişiye yeniden değerlendirme ve olumluyu görebilme becerisi kazandırıyor. Bir başka araştırma bulgusu, günlük hayatında mizaha yer veren kişilerin daha az psikolojik sıkıntı yaşadığı ve daha az stresli olduğunu ortaya koyuyor.

Gelelim konumuza, buyrunuz efendim İş Hayatında Mizahın 6 Etkisi. Süpersonik etkiler ama.

1. Yaratıcılığı Arttırır

Mizah aslında mevcut duruma beklenmedik bir duruma, bambaşka bir bakış açısı getirmek demek. Dolayısıyla bir soruna mizah ile yaklaşıldığında çözüm üretme kolaylaşır, farklı bakış açıları gelişir. Beynin yeni bağlantılar kurması için biraz rahatlayalım…

2. Etkili İletişim Sağlar

Mizah savunma mekanizmalarını ortadan kaldırarak daha iyi ilişkiler kurmanıza yardımcı olur. Yılların klişesidir, derler ki “Kadınlar kendilerini güldüren erkeklerden hoşlanır”. Sanırım bunu biraz düzenlemek lazım. Aslında “İnsanlar kendilerini güldüren insanlardan hoşlanır”. Sizi güldüren kişi, ruhunuza ulaşır.

Mizah sayesinde bağ kurmaya hazır hale geliriz. Ayrıca, Schweitzer’e göre mizah için empati ve zeka gerekir. Başkalarının neye gülebileceğini kestirebilen insanın yüksek bir farkındalığı ve gözlem gücü vardır. Bu çerçeveden bakınca mizah anlayışı gelişmiş kişilerin iletişimde başarılı olması tesadüf olmasa gerek.

3. Ekip Ruhu Oluşturur

İş Hayatında Mizahın 6 Etkisi dedik, altın üye geldi. Birlikte gülebilen, eğlenebilen, aynı mizah anlayışını paylaşan insanlar arasında doğal bağ oluşur. Mizah ile bir kültür inşa edilir, aynı esprilere gülen insanlar aynı takımın parçası olurlar. Elbette zamanla…

Duygusal zeka çalışmaları ile adını duyduğumuz Moss, mizah aracılığıyla hiyerarşik ilişkilerin yatay hale gelebildiğinden bahseder. Birlikte eğlenebilen ekiplerin iş hayatında daha üretken olduğu ve problem çözmede daha başarılı oldukları görülmüş. Amsterdam VU Üniversitesi’nden Nale Lehmann ve Willenbrock, yaptıkları araştırmada bir şakanın diğerini tetiklediğini ve bunun farklı bir iletişim çeşidini ortaya çıkararak ekip performansını etkilediğini ortaya koymuş.

4. Öğrenmeyi Kolaylaştırır

Lise/üniversite yıllarınızda en keyif aldığınız dersleri, en öğretici eğitmenleri düşünün. Hepsinin ortak noktasının mizah anlayışı olduğunu fark edeceksiniz.

İş hayatında da eğlenmek öğrenme ortamı sağlar, zor işleri kolaylaştırır. Eğitimlere keyifli anılarla/hikayelerle başlamak bu yüzden hep işe yaramıştır.

5. Duygusal Tükenmişliği Azaltır

Çalışırken eğlenmek yoğun çalışmanın olumsuz etkilerinin giderilmesini sağlar. 2006’da yayınlanan bir araştırma, iş yerinde daha çok eğlenebilen sağlık çalışanlarının, duygusal yorgunluk düzeyinin daha az olduğunu ortaya koymuş.

6. Yöneticilik Becerilerine Katkı Sağlar

Bir araştırmaya göre, yöneticilerin %91’i kariyer gelişimi için mizah anlayışının önemli olduğuna inanıyor. Bir başka araştırma ise liderlerde en çok aranan iki özelliğin iş etiği ve mizah anlayışı olduğu ortaya koyuyor. Fakat en şaşırtıcı bulgu şu: Yöneticilerin aldığı primlerle mizah anlayışları arasında ilişki var! İşinde başarılı olan yöneticiler, diğer yöneticilere oranla iki kat daha çok mizah anlayışına sahip. Magic!!!

Bunun yanında ekip olma, birlikte başarma, öğretme gibi konularda mizahi yönü gelişmiş liderlerin fark yarattığını söyleyebiliriz.

Ne diyebilirim ki…

Mizaha Yer Açın!

• Mizah okuyun. Sosyal medya kullanımını belli bir seviyede tutma gerekliliğine inanıyorum fakat Twitter veya Instagram’da doğru sayfaları takip ederek her gün bir doz eğlenmek mümkün. Bence özellikle Twitter bu konuda cennet.

• Mizah izleyin. Takip ettiğiniz dizilere muhakkak bir komedi dizisi ekleyin. Mola saatlerinizde ekip arkadaşlarınıza komedi dizileri önerin. Bir süre sonra bu diziler üzerinden de bir mizah kültürü oluştuğunu göreceksiniz.

• Bildiğiniz gibi artık Y ve sonrası kuşağın hayatında bir “caps” kültürü var. Komik bulduğunuz caps’leri ekip arkadaşlarınızla paylaşın. Whatsapp grubunu varsa zaman zaman bu mecrayı mizah için kullanmayı unutmayın.
• Teknolojiyi yakından takip eden kurumların bazılarında çalışanların pozitif duygularını tetiklemek amacıyla çalışanların belirli aralıklarla hoşlarına gidecek video izlemeleri ya da müzik dinlemeleri teşvik ediliyor. Boş zamanlarınızı bu şekilde değerlendirebilirsiniz.

Dünyanın en büyük mizah prodüksiyon şirketlerinden Comedy Dynamics’in CEO’su Volk-Weiss’e göre komedi sadece sahnede değil, işte de olmalıdır. “The Harvard Business Review” araştırmasına göre ABD ekonomisi iş yerlerindeki stresli ortam yüzünden yılda 500 milyar dolar kaybetmekte. 

İş verimliliği üzerine yapılan araştırmalar eğlenceli bir çalışma kültürünün başarıyı tetiklediğini ortaya koyuyor. İş Hayatında Mizahın 6 Etkisi dedim ama gördüğünüz gibi etkiler saymakla bitmiyor.

Unutmayın, gülümsemek bulaşıcıdır.

Gülme seslerinin yükseldiği bir ofis; mutlu çalışanlar, yaratıcı fikirler, sağlıklı ilişkiler, motive bir ekip demek!

Kariyer yolculuğunuzda bol bol gülümsemeniz dileğiyle.